Polyfit und Leichtathletik

Polyfit

Mit dem Polyfit-Training bieten wir eine Alternative zu den spezifischen Trainings in den Ressorts. Ein typisches Training besteht aus einem gemeinsamen Spiel und aus einem Teil Grundlagen-Fitness. Damit fördern wir Kraft, Beweglichkeit, Koordination & Geschicklichkeit sowie Schnelligkeit.
Das Polyfit Training bietet die perfekte Alternative zum Fitnesscenter und/oder die passende Ergänzung zu einer anderen Sportart.

Training
Fr, 19.00-20.30, Gutschick F

Ansprechperson
Christoph Müller (Stv. Ressortleiter Polyfit und Leichtathletik)

Leichtathletik

Die aktive Leichtathletik besteht aus einer kleinen Gruppe von Mehrkämpfern. Diese trainiert und bestreitet Wettkämpfe auf einem hohen Leistungsniveau. Die Trainingsgruppe trainiert abwechslungsweise die verschiedenen Disziplinen des Decathlons.
Die Trainingszeiten und -orte können variieren.
Wir freuen uns auf die Kontaktaufnahme von interessierten Athleten/Athletinnen.

Training
Montag, Deutweg
Mittwoch, Deutweg
Samstag,  Deutweg

Ansprechperson
Christoph Müller (Stv. Ressortleiter Polyfit und Leichtathletik)

Berichte zu Polyfit und Leichtathletik

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